Du har säkert hört talas om chakran någon gång – kanske i yogasammanhang, kanske i en bok om personlig utveckling. Men vad betyder det egentligen att balansera sina chakran? Och hur vet man att något är i obalans?
I den här artikeln vill jag avdramatisera och förklara chakrabalansering reiki på ett jordnära och vänligt sätt – precis som jag brukar göra när någon kommer till min mottagning för första gången. För det behöver inte vara komplicerat. Det handlar i grunden om att hjälpa din energi att flöda lite friare – så att du kan känna dig mer som dig själv.
Vad är chakran – och vad innebär obalans?
Chakran kan ses som energicentrum i kroppen – subtila men kraftfulla punkter som påverkar både hur vi mår fysiskt, emotionellt och mentalt. Du har sju huvudchakran, från basen av ryggraden till toppen av huvudet. Varje chakra är kopplat till olika teman i livet: trygghet, kreativitet, kraft, hjärta, uttryck, intuition och kontakt med något större.
När ett chakra är i balans upplever vi ofta flöde, lätthet och kontakt. Men ibland kan energin stanna upp – av stress, gamla känslor, trauma eller vardagslivets slitningar. Det kan kännas som tröghet, spänningar, oro eller känslomässig stängning.
💡 Något jag tycker är intressant är att chakrapunkterna ofta ligger i närheten av kroppens stora nervcentra och endokrina körtlar. Det är inte vetenskapligt bevisat, men jag gillar att tänka att österländsk och västerländsk förståelse ibland möts – fast med olika språk.
Vad händer under en chakrabalansering?
När du kommer till mig för chakrabalansering får du ligga ner – fullt påklädd och tryggt inbäddad. Jag arbetar med reiki (energiöverföring via händerna) och riktar särskilt fokus mot dina sju chakran. Mina händer vilar stilla på eller ovanför kroppen, och behandlingen sker i tystnad eller med lugn musik. Ibland, om inte alltid, så är mina kristaller med. Inget flum – bara för att hjälpa dig och mig med fokuspunkter.
Det är ingen “magisk fix” – utan en djup, intuitiv behandling där kroppen får göra det den behöver. Ibland känns det som värme, pirrningar, känslor som rör sig eller ett djupt lugn som breder ut sig.
Varje behandling är unik. Du kanske slumrar till, får bilder eller insikter, eller bara känner dig ovanligt närvarande i kroppen. Det finns inget rätt eller fel – bara din upplevelse.
Hur känns det efteråt?
Efter en chakrabalansering beskriver många att de:
- Känner sig lättare, som om något släppt
- Har mer energi och tydlighet
- Sover bättre eller andas djupare
- Upplever färre “snurrande tankar”
- Får kontakt med sin inre riktning igen
Det är lite som att städa ett rum inombords – inte för att något varit fel, utan för att ge utrymme för det som verkligen vill komma fram.
När passar chakrabalansering?
Den passar dig som:
- Känner dig ur balans utan att kunna sätta fingret på varför
- Har varit stressad, trött eller känslomässigt avstängd
- Vill stötta din personliga utveckling på ett djupt men stilla sätt
- Söker något mer än bara kroppslig behandling – en helhetsupplevelse
Du behöver inte förstå chakrasystemet eller tro på något särskilt. Du behöver bara vara nyfiken – och villig att lyssna inåt.
Är det dags att ge din energi lite omtanke?
Välkommen att boka en chakrabalansering med reiki – en stund där du får vila, andas och återknyta till dig själv.
💛 Läs mer om behandlingen här
💛 Boka tid direkt – eller skriv till mig om du har frågor.
Din kropp vet. Ditt inre vet. Ibland behöver vi bara lyssna lite djupare.
💛 Carola – lyssnande händer och öppet hjärta i mötet med dig 💛
💛 Tankeliv AB erbjuder samtalsterapi, coaching och holistisk friskvård med fokus på närvaro, återhämtning och personlig utveckling. Här får kropp och själ mötas – i din takt.