Massage & Holistisk friskvård
i Vadstena
Här får du en stund för dig själv –
där kroppen får landa och släppa taget.
Genom mjuk beröring, stillhet och närvaro
får du stöd att återhämta dig
och hitta tillbaka till din egen balans.
Du behöver inte veta vad du ska välja –
vi utgår från dig och det du behöver just nu.
Släpp spänningar
Varva ned
Få ny energi
Hitta balans
Ett sätt att arbeta – anpassat efter dig
Jag arbetar inte med färdiga behandlingar
utan med en helhet där kropp, sinne och energi samverkar.
Genom mjuk beröring, närvaro och inkännande metoder
får du stöd att släppa spänningar, varva ner
och återknyta till din egen rytm.
Varje behandling anpassas efter din dagsform –
det du behöver just då får ta plats.
Du behöver inte veta vad du ska välja.
Det räcker att du kommer som du är.
Hjälper kroppen att släppa både fysiska och mentala spänningar
Stödjer kroppens naturliga återhämtning och självläkning
Ger utrymme för stillhet, närvaro och inre balans
Kan bidra till ökad energi och klarhet
Hjälper dig att landa mer i kroppen och i dig själv
Mötet med mig
Jag som möter dig heter Carola och är grundare av Tankeliv AB
För mig är det viktigt att du känner dig trygg och välkommen redan från första stund.
Här finns inget du behöver prestera eller leva upp till – bara en möjlighet att få stanna upp och ta hand om dig själv.
Jag finns med dig i processen, och möter dig med närvaro, lugn och respekt för det som är.
För dig som också vill arbeta med det inre erbjuder jag samtalsterapi och coaching.
👉 Läs mer på tankeliv.se
Utbildningar & erfarenhet
Jag har en bakgrund inom både kropp, energi och närvaro och arbetar med ett helhetsperspektiv på välmående.
✔ Medicinsk laser (utbildning via Svenska Laseragenturen)
✔ Friskvårdsmassage – Axelsons Institute
✔ Reiki Master/lärare (Usui & Holy Fire)
✔ Certifierad kundalini- och medicinsk yogalärare
✔ Certifierad Sensing Yoga-lärare
✔ Kurser inom energiarbete och transhealing
Behandlingar som möter dig där du är
Släpp spänningar
När kroppen känns spänd eller överbelastad kan det vara ett tecken på att du behöver få släppa taget.
Då kan en mjuk aromamassage vara ett fint stöd – med varsam beröring och eteriska oljor som hjälper kroppen att varva ner och nervsystemet att hitta lugn.
Passar dig som:
✔️ Känner dig stressad eller spänd
✔️ Har svårt att komma till ro i kroppen
✔️ Längtar efter en stund av djup avslappning
Varva ned
När tankarna fortsätter även när du vill vila och kroppen inte riktigt kommer till ro kan det vara ett tecken på att du behöver få varva ner på djupet.
Då kan en djupavslappnande massage vara ett stöd – med mjuka rörelser, tryckpunkter och värme som hjälper kroppen att släppa taget och sinnet att stilla sig.
Passar dig som:
✔️ Har svårt att koppla av och komma ner i varv
✔️ Känner dig stressad, trött eller mentalt överbelastad
✔️ Vill landa mer i kroppen och känna inre lugn
Få ny energi
När du känner dig trött, dränerad eller ur balans kan det vara ett tecken på att du behöver fylla på med ny energi.
Då kan en reikimassage vara ett mjukt stöd – med lugn beröring och energibalansering som hjälper kroppen att återhämta sig och skapa ett friare flöde.
Passar dig som:
✔️ Känner dig trött, orolig eller överstimulerad
✔️ Vill fylla på med ny energi och hitta inre klarhet
✔️ Söker en mjuk behandling som verkar på djupet
Hitta balans
När något känns ur synk – i kroppen, i energin eller i livet – kan det vara ett tecken på att du behöver få landa och återställa balansen.
Då kan en chakrabalansering vara ett stöd – där lugn beröring och energiarbete hjälper kroppen att släppa blockeringar, stilla sinnet och skapa en känsla av inre harmoni.
Passar dig som:
✔️ Känner dig ur balans, trött eller emotionellt påverkad
✔️ Vill stärka ditt energiflöde och minska stress
✔️ Söker en stillsam behandling som stödjer inre klarhet
Du behöver inte veta exakt – det viktigaste är att du börjar
Alla behandlingar syftar till samma sak:
att hjälpa dig landa, släppa taget och återhämta dig på djupet.
Det viktigaste är inte vilken behandling du väljer –
utan att du ger dig själv en stund av närvaro, omsorg och vila.
I bokningen hittar du fler behandlingar,
men du behöver inte veta exakt vad du ska välja.
Jag möter dig där du är och anpassar varje behandling efter dina behov.
Välkommen – precis som du är.