Massage & Holistisk Friskvård i Vadstena
Här får du massage och behandlingar som stödjer både kropp och energi. Med hjälp av mjuk beröring, stillhet och närvaro får kroppen möjlighet att släppa taget, återhämta sig och hitta tillbaka till balans.
Vad är holistisk massage och friskvård?
Holistisk friskvård ser hela dig – kropp, sinne och energi. Genom att kombinera massage, chakrabalansering och energibalansering hjälper behandlingarna till att frigöra spänningar, minska stress och stödja kroppens självläkning.
♥ Jag erbjuder massage i Vadstena som hjälper dig att släppa stress och återknyta till ditt inre lugn – oavsett om du behöver djup avslappning eller en stund för dig själv.
Varför behöver du friskvård?
I en vardag fylld av intryck är det lätt att tappa balansen. Stress sätter sig i kroppen, och påverkar både energi och välbefinnande. Regelbunden återhämtning med massage kan hjälpa dig möta livet med mer lugn, kraft och klarhet.
♥ Regelbunden återhämtning skapar en starkare grund för att möta livets utmaningar med mer lugn, energi och balans.
Vill du veta mer? Läs mer om återhämtning och välmående här
Främjar balans mellan kropp och sinne
Löser upp fysiska och mentala spänningar
Aktiverar kroppens naturliga självläkning
Stärker motståndskraft mot stress
Hjälper dig återknyta till ditt inre lugn
Främjar återhämtning vid stress och utmattning
Skapar lugn i nervsystemet
Hur går en behandling till?
Du vilar bekvämt under behandlingen, i en lugn miljö där kroppen får återhämta sig. Jag arbetar med mjuka tekniker – främst genom massage, andning och energiberöring – som hjälper kroppen att släppa taget och återfå balans.
Behandlingen börjar med mjuka strykningar och lätta tryck som hjälper kroppen att slappna av och släppa spänningar. Vid behov använder jag varsamt tryck på specifika punkter, i kombination med djupandning, för att hjälpa kroppen att släppa taget.
♥ Varje behandling anpassas efter dina behov – kanske längtar du efter djup avslappning, hjälp att lösa upp spänningar eller bara en stund av stillhet.
Mitt mål är alltid detsamma: att ge dig en behandling som skapar både inre ro och ny energi.
Inte säker på vad du ska välja? Här kan du läsa mer om varje behandling.
👉 Läs mer: Vilken massage passar dig?